Среди сотрудников Курчалоевского пожарно-спасательного гарнизона прошли районные соревнования по кроссфиту, включающие в себя комплекс упражнений на силу и выносливость. 

Силовое многоборье включало в себя протяжку 24-килограммовой гири до уровня головы, перенос двух скатов 77-миллиметровых рукавов на расстояние 40 метров и их сматывание способом «восьмерка», кантование покрышки от Камаза на расстояние 10 метров и удары по ней кувалдой, приседания и жим 30-килограммовой штанги, транспортировку 70-килограммового манекена на расстояние 20 метров. После выполнения этих упражнений спортсмен выходил на 10-метровую финишную прямую, буксируя за собой с помощью троса автомобиль «Хаммер».

– Все упражнения выполнялись в боевой экипировке, вес которой составляет более 20 килограммов. К тому же и погода подготовила свои коррективы, температура воздуха составляла порядка 31-34 градусов тепла, – сообщил начальник пожарно-спасательного гарнизона «Курчалоевский» Усман Дохтукаев.

При копировании материалов ссылка на сайт обязательна

test 2Новости СМИ2