Жара плывет, но ищущий - выход найде

14 июля в 11:57 (2010 г.) 1471
14.07.2010 /11:59/ Полдень. Центр города. Электронное табло одного из торговых центров показывает 40 градусов выше нуля. Женщины обмахиваются веером, девушки идут босиком по раскаленному асфальту, держа босоножки в руках. Литры охлажденных напитков и килограммы съедаемого горожанами мороженого не спасают от жары. «Горячка» возникает и на дорогах. Водители, находясь в пробках, изнывая от духоты, нервно жмут на свои клаксоны. Нынешнее лето побило все температурные рекорды. Для большинства взрослых людей лето самое сложное время года. И только для детей это счастливая пора: во-первых, не нужно ходить в школу, а во-вторых, целыми днями можно плескаться во всех водоемах города. При любой возможности детвора устремляется на речки, пруды и даже фонтаны. Под открытыми палящими лучами солнца или в духоте общественного транспорта даже здоровые люди чувствуют себя плохо, но особенно опасна жара для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Как говорит старший врач смены городской Станции скорой медицинской помощи Муса Батукаев, именно в эти жаркие дни резко увеличивается число обращений к врачам. - Вызовов очень много. В основном звонки поступают из РТК «Беркат» - от продавцов, которым приходится целыми днями сидеть на открытом солнце. Это тепловые удары, носовые кровотечения, и как ни странно, очень много случаев с простудными и инфекционными заболеваниями - насморк, бронхит, ангина... Связано это с употреблением холодных напитков и использованием кондиционеров. К сожалению, кондиционер, который дает нам такой комфорт в жару, имеет и отрицательную сторону. Пользуясь кондиционером, мы отучаем свой организм адаптироваться к реальным условиям окружающей среды. То есть, наш организм умеет адаптироваться, но мы сами ему мешаем. Еще одну глупость, которую мы делаем под воздействием рекламы – это использование дезодорантов. Антиперспиранты специально воздействуют на потовые железы, чтобы пот не выходил наружу. Но это же насилие над эндокринной системой. Измученный жарой организм терпит дополнительные трудности, которые оборачиваются нервным раздражением человека. Ведь жара - это самый серьезный раздражитель нервной системы среди всех прочих внешних факторов. Высокая температура и душный воздух вызывают быструю усталость, лень и апатию. Даже долгожданный дождь, смывая пыль с улиц, не приносит облегчения. Ливень, увеличивая влажность, только усугубляет влияние жары на психику человека. Также летом начинается десинхронизация суточных ритмов: день длительный и утомительный, ночь - время отдыха, наоборот, становится короче. В душной комнате заснуть сложнее и человек не высыпается. И, следовательно, после бессонной ночи у него возникает агрессивное состояние. Можно еще долго приводить примеры негативного влияния жары на здоровье человека, - продолжает врач. - Чтобы избежать многих заболеваний, связанных с жаркой погодой, необходимо развивать профилактическую медицину. Наши люди не ходят в поликлинику на обследование, они считают - раз ничего не болит, значит, все нормально. Но это не так. Профилактическими мерами они бы себя спасли от многих осложнений. Сейчас каждый себя считает квалифицированным медиком. Прочтя в «околомедицинском» журнале какой-нибудь совет, начинают самолечение, что порой приводит к печальным результатам. В заключение мне, как специалисту, хочется дать читателям «МС» несколько рекомендаций: - в жару необходимо снизить общую нагрузку на организм. Желательно, не выходить без особой надобности на улицу с 11 до 16 ч. дня; - одежда должна быть светлых тонов, чтобы отражала солнечные лучи; - обязательно носить головные уборы; - пить больше жидкости, даже до появления сильной жажды. Напитки не должны содержать кофеин, алкоголь или газ и быть слегка теплыми. Если мы будем подходить ко всему «с головой», то благополучно переживем эти жаркие дни. Опрос в тему Как вы переносите жару? Рукият Насырова, студентка ЧГУ, 18 лет: - Жару переношу с трудом. На улице не расстаюсь с зонтиком, постоянно покупаю охлажденные напитки. Буквально вчера родители установили в квартире кондиционер. До этого спасались при помощи вентилятора, который из-за частого использования сломался. Анжела Абдулкадырова, дизайнер ГУП «Книжное издательство», 35 лет: - Меня спасает только душ. Если его нет рядом, я всегда держу с собой влажную салфетку, которую прикладываю к лицу. Также пользуюсь веером. Дома вентилятор не выключается. К сожалению, на кондиционер пока не хватает средств. Аслан Мусаев, безработный, 31 год: - Я стараюсь без особой надобности не выходить днем на улицу. Все самое необходимое я делаю утром или вечером. Марет Абусаламова, домохозйка, 39 лет: - Мы еще в прошлом году купили детям бассейн. Он довольно-таки объемный, дети весь день в нем купаются. И вы знаете, сама иногда не удерживаюсь: вечером, когда никого нет, опускаюсь в воду, чтобы хоть немного охладиться. Так что, бассейн - это наше спасение от жары. Оливер МУДЖИРИ Фото автора

{mosloadposition user9}

Если нашли ошибку в тексте выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

ОБСУЖДЕНИЕ

Комментариев нет
Картина дня? Картина дня
Италия  хочет вернуть Россию в G8Италия хочет вернуть Россию в G8
В мире
РФ пригласила США к участию в переговорах по Сирии в АстанеРФ пригласила США к участию в переговорах по Сирии в Астане
В России
Рамзан Кадыров  поздравил Александра Залдостанова с днем рожденияРамзан Кадыров поздравил Александра Залдостанова с днем рождения
Власть и политика
Болельщики смогут посетить все города ЧЕ-2020 без виз при наличии билетов на матчиБолельщики смогут посетить все города ЧЕ-2020 без виз при наличии билетов на матчи
Спорт и здоровье
Рекомендации населению в связи с прогнозом на 20.01.2017гРекомендации населению в связи с прогнозом на 20.01.2017г
Происшествия
Депутаты встретились с жителями ряда населённых пунктовДепутаты встретились с жителями ряда населённых пунктов
Общество
Фотография из
Идет загрузка картинки...
Добавлено:
Просмотров: