В Клинической больнице №5 г. Грозного с 6 по 12 ноября проходит Неделя профилактики заболеваний органов дыхания, в связи с чем, в рамках реализации регионального проекта «Формирование системы мотивации граждан к здоровому образу жизни, включая здоровое питание и отказ от вредных привычек» национального проекта «Демография» врач кабинета медицинской профилактики Петимат Табаева провела лекционные мероприятия с пациентами и посетителями больницы.

"Во всем мире до настоящего времени болезни органов дыхания представляют серьезную социально-медицинскую проблему, так как в общей смертности населения заболевания органов дыхания занимают лидирующее место, а также наносится огромный экономический ущерб обществу в связи с высокой заболеваемостью и инвалидизацией больных. Также надо отметить, что за последнее несколько десятилетий динамика заболеваемости болезнями органов дыхания только возрастает",- отметила специалист.

По данным официальной статистики на долю органов дыхания приходится около 40% всех случаев заболеваемости, что на много превосходит уровни заболеваемости другими классами болезней. 

Дыхание – это основа жизнедеятельности человека – это процесс обмена кислорода и углекислого газа между организмом человека и окружающей средой. Заболевания органов дыхания – группа болезней дыхательных путей и легких. Ими страдают все возрастные категории людей практически круглогодично. В осенне-зимний период, заболевания органов дыхания вызываются и обостряются различными инфекциями, а в весенне-летний, как правило, разного рода аллергенами.

Заболевания органов дыхания можно разделить на группы:

  • инфекционные (пневмония, грипп, туберкулез); 
  • воспалительные (бронхит, трахеит, плеврит);
  • аллергические (бронхиальная астма).

Более того они бывают острыми и хроническими. Среди вторых важное социально-гигиеническое значение имеет распространенность бронхиальной астмы и хронической обструктивной болезни легких.

Кроме основных причин развития заболевания органов дыхания – попадание в организм бактериальных или вирусных инфекций и аллергенов, важную роль в их развитии играют так называемые провоцирующие факторы:

  • курение, в том числе и пассивное, и даже курение матери во время беременности*;
  • воздействие вредных факторов окружающей среды (химическое, биологическое, механическое загрязнение, температурные перепады, повышенная влажность воздуха);
  • другие заболевания, например, сердечно-сосудистой системы.

Значимость отдельных факторов не одинакова и зависит от степени выраженности и продолжительности действия каждого из них, а также их взаимодействия.

Симптомы заболеваний органов дыхания зависят от заболевания. К ним относятся:

  • Одышка при физической нагрузке, в тяжелых случаях и в покое. Тяжелой формой одышки является удушье.
  • Кашель. Он может быть сухим (без выделения мокроты) или влажным (с выделением мокроты). Мокрота может быть светлой, зеленой, с прожилками крови (кровохарканье), в большом или небольшом количестве, без запаха или зловонной.
  • Боль разной интенсивности. Она может быть локализована в разных местах грудной клетки (зависит от поражения), чаще усиливается при кашле.
  • Хрипы свистящие, которые слышны на расстояние (как правило, при обострении бронхиальной астмы).

Профилактика болезней органов дыхания подразделяется на первичную (заболевания еще нет) и вторичную (заболевание уже есть, нужно предупредить его обострение и/или прогрессирование).

Первичная профилактика (медико-социальная, активная) направлена на предупреждение развития заболеваний, повышение устойчивости организма к воздействию неблагоприятных факторов окружающей среды (природной, производственной, бытовой). 

Для этого рекомендовано следующее:

Отказаться от курения. Выделяющиеся при курении никотин и вредные смолы, оказывают губительное действие на органы дыхания, повреждают клетки слизистой оболочки легких, которые могут переродиться в раковые. Доказанно, что курильщики намного чаще болеют бронхитами, астмой, ХОБЛ, эмфиземой легких и пневмонией.

Проводить закаливающие процедуры. Закаливание повышает устойчивость организма к простудным и другим вредным воздействиям окружающей среды.

Заниматься физической активностью. Плавание, бег, лыжный спорт, легкая атлетика, гимнастика – все эти виды спорта предупреждают заболевания органов дыхания и помогают преодолеть уже имеющиеся, а так же благотворно влияет на дыхательную функцию организма человека. Закаливает, увеличивает объем легких, повышает устойчивость организма к простудным заболеваниям, тренирует все группы мышц и улучшает общий тонус. 

Создать здоровый микроклимат В квартире и на рабочем месте поддерживайте комфортную температуру 20-22 °С и влажность воздуха 50%. Каждый день проветривайте помещение и проводите влажную уборку. 

Место жительства, по возможности максимально отдалится от промышленных центров. Загрязненность воздуха бытовыми отходами и продуктами переработки различных производств, способствует развитию аллергии или астмы.

Вакцинация – по только позволит предотвратить развитие заболеваний, но и справляться с особенно тяжелыми случаями. Так же крайне важно проходить вакцинацию и от COVID-19 , гриппа и пневмококковой инфекции.

Вторичная профилактика – это комплекс мероприятий, направленных на раннее выявление заболевания, его правильное лечение, устранение факторов риска развития хронических болезней органов дыхания, которые при определенных условиях (стресс, ослабление иммунитета, чрезмерные нагрузки на любые другие функциональные системы организма) могут привести к возникновению, обострению и рецидиву заболевания.

Наиболее эффективным методом вторичной профилактики является диспансеризация как комплексный метод раннего выявления заболеваний и последующего динамического наблюдения пациентов с проведением направленного лечения, рационального последовательного оздоровления, предупреждения рецидивов, прогрессирования болезненного процесса и возможных его осложнений, предотвращения инвалидности и развития тяжелых форм заболевания, при которых трудоспособность либо утрачивается, либо существенно ограничивается.

Для предотвращения развития ЗОД и/или их обострений:

  • Максимально повышайте устойчивость своего организма к воздействию неблагоприятных факторов окружающей среды.
  • Пройдите вакцинацию от COVID-19, гриппа и пневмококковой инфекции.
  • Проходите в вашей поликлинике диспансеризацию и профилактический осмотр.

Фото: vkobrine.by


При копировании материалов ссылка на сайт обязательна