В Тайбэйском медицинском университете на Тайване ученые провели новое исследование. Согласно данным, сидячая работа повышает риск смерти.

Больше всего риск появляется от сердечно-сосудистых заболеваний. Именно поэтому крайне важно чередовать сидячий образ жизни и активность на воздухе. Такие выводы сделали специалисты после анализа данных 481 688 взрослых людей. Учитывались испытуемые без сердечно-сосудистых заболеваний в анамнезе.

Исследователи начали свои работы в 1996 году и закончили опрашивать лишь спустя 12 лет. В общей сумме было зарегистрировано около 26 257 смертей, при этом 57% приходилось на людей, которую большую часть времени сидят. Это, по словам ученых, доказывает, что малоподвижный образ жизни, который не разбавляется прогулками, приводит к риску ранней смерти.

Фото: Depositphotos/EdZbarzhyvetsky


При копировании материалов ссылка на сайт обязательна